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サブスリー目前のランナーと・・・

時間:6時30分~8時30分
場所:小金井公園⇔多摩湖
天候:
内容:LSD、ビルドアップ
距離:22km

今日は走友会のメンバーと多摩湖往復。復路、4'40前後のペースで、Tさんについていったビルドアップは良い練習になりました。

ちなみにTさんは自分より約8歳年上。先週の勝田全国マラソンに出場、3時間3分台の自己ベストを出したサブスリー目前のランナーです。


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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

たかゆき

Author:たかゆき
走るFC東京サポーター。
普段は投資顧問会社で年金運用に携わる仕事をしています。
練習のフィールドは、小金井公園・多摩湖自転車道・玉川上水緑道など。小金井公園走友会に入ってます。入会希望等は、お気軽にコメント等でご連絡下さい。
2003年からFC東京のSOCIO、味スタではその日の気分で、ゴール裏、バックスタンドなど出没スポットが変わります。
サッカー少年団、小金井3KSCのコーチもやっていて、現在は4年生が担当学年。JFA3級審判員。

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