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ビルドアップ走

時間:5時15分~6時50分
場所:小金井公園
天候:
内容:ビルドアップ
距離:17km

仕事が直行なので普段の平日よりもゆっくりと。
一緒に走ったMみさん、Y田さんのペースが速めだったので、2人と別れたあとに一人で走った最後の1周もそのままペースを上げてビルドアップ。月曜朝に良い練習が出来た。

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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

たかゆき

Author:たかゆき
走るFC東京サポーター。
普段は投資顧問会社で年金運用に携わる仕事をしています。
練習のフィールドは、小金井公園・多摩湖自転車道・玉川上水緑道など。小金井公園走友会に入ってます。入会希望等は、お気軽にコメント等でご連絡下さい。
2003年からFC東京のSOCIO、味スタではその日の気分で、ゴール裏、バックスタンドなど出没スポットが変わります。
サッカー少年団、小金井3KSCのコーチもやっていて、現在は4年生が担当学年。JFA3級審判員。

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2011/8/28 北海道マラソン

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