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『継続は力なり』、なんだけど・・・(^_^;)

時間:6時00分~8時50分
場所:玉川上水緑道(小金井公園⇔天王橋)
天候:
内容:ジョグ
距離:28km

休暇明けの3日間サボってしまった。水曜日の休養は予定通りだけど、その後は涼しくなってきたせいで朝の寝心地がとても良く、起き出せなかった こういう部分をしっかりやっていくともう少し練習も効果的になるんだけど、まぁ半分以上は持って生まれた性格なので仕方ない。

今日も5時スタートのつもりが2度寝、次に気付いた時は5時半。という訳で6時スタート組に合流。玉川上水駅まで走ったところで、さらに天王橋までと誘うと6人のメンバーが一緒に。折り返して20km位までの軽~く走ってこれたが、ラスト5kmは結構バテバテ。この辺が3日サボった影響なのかも。もう少し平日の練習をしっかりつながなければ・・・

この後の今日の予定は・・・
3Kの練習(3年生)~住信カップの応援(5年生)~エコサマー(地元商店会のお祭り)と移動して、夜は味スタに行きます。



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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

たかゆき

Author:たかゆき
走るFC東京サポーター。
普段は投資顧問会社で年金運用に携わる仕事をしています。
練習のフィールドは、小金井公園・多摩湖自転車道・玉川上水緑道など。小金井公園走友会に入ってます。入会希望等は、お気軽にコメント等でご連絡下さい。
2003年からFC東京のSOCIO、味スタではその日の気分で、ゴール裏、バックスタンドなど出没スポットが変わります。
サッカー少年団、小金井3KSCのコーチもやっていて、現在は4年生が担当学年。JFA3級審判員。

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2011/8/28 北海道マラソン

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