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息子達に抜かれた?!

時間:10時30分~12時30分
場所:玉川上水緑道・武蔵野中央公園
天候:
内容:ジョグ
距離:20km

結局、今週もずっと帰宅が遅くて朝は全然早起き出来ない日が続いた

今日も早朝の寝心地が良くて、なかなか起き上がれず、はゆっくりと『王様のブランチ』を見ながら、朝食後の休憩を取ったあとに。気温はそれほど高くなかったが、日差しが強かったので、あまり遠くに行くのはやめて、家の周りを約2時間。今月は走行距離があまり増えていない。



で、今週のまとめは以下

7/19(日) ジョグ(7km)
7/20(月) ジョグ(10km)
7/21(火) 休み
7/22 (水) 休み
7/23 (木) 休み
7/24 (金) 休み
7/25 (土) ジョグ(20km)


明日からのラスト1週間、頑張らねば・・・



ところで、中1になった息子が所属するサッカーチームでは、雨天等でグラウンドが使用不可になると、"GP"と称した走りこみ練習をみっちりとやっている。

先日木曜日の練習も、雨で12kmの“GP”を行ったとのこと。タイムを聞いてみると52分台。1kmあたり4'20~25のペース。全29人のチーム内で5番目だったらしい。一番速いチームメイトは48分台、キロ4'05を切っている。もう一緒に走ってもたぶん勝てない、そんな風に感じる今日この頃です

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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

たかゆき

Author:たかゆき
走るFC東京サポーター。
普段は投資顧問会社で年金運用に携わる仕事をしています。
練習のフィールドは、小金井公園・多摩湖自転車道・玉川上水緑道など。小金井公園走友会に入ってます。入会希望等は、お気軽にコメント等でご連絡下さい。
2003年からFC東京のSOCIO、味スタではその日の気分で、ゴール裏、バックスタンドなど出没スポットが変わります。
サッカー少年団、小金井3KSCのコーチもやっていて、現在は4年生が担当学年。JFA3級審判員。

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