スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

父の日

時間:6時50分~8時30分
場所:小金井公園
天候:
内容:ビルドアップ
距離:16km

目覚めるとざぁざぁ降りの雨音。今一つ起き上がる気力が湧かずに二度寝。6時半頃にやっと『やっぱりちゃんと走ろう』という気になり公園へ。何度も書いているが、この時期は変に蒸し暑い時より、雨が降っている時の方が走りやすい。

練習は一人で小金井公園を3周。タイムは測らなかったけど、1周目より2周目、2周目より3周目と少しずつペースアップするよう意識して


さて今日は父の日。

娘からは花束ともらい
20090621_3.jpg

『最近血圧が高め』と言いつつ、家に血圧計をおいていない父(77歳)には血圧計をプレゼント
20090621_4.jpg




スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

たかゆき

Author:たかゆき
走るFC東京サポーター。
普段は投資顧問会社で年金運用に携わる仕事をしています。
練習のフィールドは、小金井公園・多摩湖自転車道・玉川上水緑道など。小金井公園走友会に入ってます。入会希望等は、お気軽にコメント等でご連絡下さい。
2003年からFC東京のSOCIO、味スタではその日の気分で、ゴール裏、バックスタンドなど出没スポットが変わります。
サッカー少年団、小金井3KSCのコーチもやっていて、現在は4年生が担当学年。JFA3級審判員。

カレンダー
最近の記事
レース出場予定
2011/8/28 北海道マラソン

最近のコメント
カテゴリー
リンク
ブログ内検索
RSSフィード
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。