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久しぶりの青空

時間:5時20分~7時
天候:
内容:スロージョグ
距離:15km

も上がり、久しぶりに気持ち良い朝。公園には走友会のメンバーもたくさん。週前半のオサボリを取り返すべく、今日も平日としては長めの距離をこなした。



ところで先週は1週間のまとめを書いていなかったので今さらながら・・・

5/31(日) ジョグ・ビルドアップ(21km)
6/1(月) スロージョグ(8km)
6/2(火) 休み
6/3(水) 休み
6/4(木) ジョグ(13km)
6/5(金) ジョグ(7km)
6/6(土) 休み


今月に12日。今日までの走行距離はまだ53km。もうちょっと距離を延ばさねば・・・



明日は早起きして久しぶりに拝島にでも行くかな

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プロフィール

たかゆき

Author:たかゆき
走るFC東京サポーター。
普段は投資顧問会社で年金運用に携わる仕事をしています。
練習のフィールドは、小金井公園・多摩湖自転車道・玉川上水緑道など。小金井公園走友会に入ってます。入会希望等は、お気軽にコメント等でご連絡下さい。
2003年からFC東京のSOCIO、味スタではその日の気分で、ゴール裏、バックスタンドなど出没スポットが変わります。
サッカー少年団、小金井3KSCのコーチもやっていて、現在は4年生が担当学年。JFA3級審判員。

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2011/8/28 北海道マラソン

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