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10/22 ペース走

まだ今週も仕事は遅そう。帰ってきて、風呂入って、ちょっと飲んで3Kブログに簡単な記事を書いたらもうこんな時間

今朝は、ペース走を行うために、早朝の公園に。12km(1km×12周)の予定で走り始めたが、走り始めから異様に体が重い。何とか5分/kmを維持しようとするが、周回を進める毎にペースダウン。8週目に6分までペースが落ちたところで、あまり意味がないと思い中止した

昨日の疲れかなぁまぁ、深く考えずに、明日も予定をちゃんとこなすようにしよう。さっ、寝よう
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

たかゆき

Author:たかゆき
走るFC東京サポーター。
普段は投資顧問会社で年金運用に携わる仕事をしています。
練習のフィールドは、小金井公園・多摩湖自転車道・玉川上水緑道など。小金井公園走友会に入ってます。入会希望等は、お気軽にコメント等でご連絡下さい。
2003年からFC東京のSOCIO、味スタではその日の気分で、ゴール裏、バックスタンドなど出没スポットが変わります。
サッカー少年団、小金井3KSCのコーチもやっていて、現在は4年生が担当学年。JFA3級審判員。

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