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強めのジョグ(予定変更)

昨晩は、週末に行われる3Kの試合に関連して、若干のアクシデントが発生、この善後策を考えていたら、寝るのがを大きく回ってしまった。

計画ではに起きて、4:30頃からペース走を1時間程やろうと思っていたのだが、予定を変更。過ぎに起きて、1kmのコースを5周、やや速めのペースで走った

明日と明後日の練習は、計画どおりに行こうと思う。さて仕事行こう
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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たかゆき

Author:たかゆき
走るFC東京サポーター。
普段は投資顧問会社で年金運用に携わる仕事をしています。
練習のフィールドは、小金井公園・多摩湖自転車道・玉川上水緑道など。小金井公園走友会に入ってます。入会希望等は、お気軽にコメント等でご連絡下さい。
2003年からFC東京のSOCIO、味スタではその日の気分で、ゴール裏、バックスタンドなど出没スポットが変わります。
サッカー少年団、小金井3KSCのコーチもやっていて、現在は4年生が担当学年。JFA3級審判員。

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