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体が重い!~全然ビルドアップ出来ず

今日はちょっと用があって休暇を取っている。

朝のうちに練習をしてしまおうということで、頃、小金井公園に行く。ゆっくり走り始めて2周目から徐々にスピードを上げるつもりだったけど、体が重くてキロ5分半くらいまでしかペースが上がらない。昨日はそんなにペースを上げて走っていないし、一昨日のペース走の疲れが今頃出たのかなぁ
結局自宅から公園の往復も含めて、約3周半を2時間ぴったりかけて走った。
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

たかゆき

Author:たかゆき
走るFC東京サポーター。
普段は投資顧問会社で年金運用に携わる仕事をしています。
練習のフィールドは、小金井公園・多摩湖自転車道・玉川上水緑道など。小金井公園走友会に入ってます。入会希望等は、お気軽にコメント等でご連絡下さい。
2003年からFC東京のSOCIO、味スタではその日の気分で、ゴール裏、バックスタンドなど出没スポットが変わります。
サッカー少年団、小金井3KSCのコーチもやっていて、現在は4年生が担当学年。JFA3級審判員。

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2011/8/28 北海道マラソン

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